Thérapie EMDR

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie, basée sur les mouvements oculaires. Face à l’adversité, et notamment dans des situations de traumatisme, le cerveau humain fait face à des difficultés pour « digérer » correctement certaines informations. Les souvenirs en question peuvent devenir encombrants et douloureux, et rester « coincés ». A terme, la personne peut faire face à symptômes très invalidants. La thérapie EMDR vise à réenclencher le processus de « digestion » en créant des connexions neuronales alternatives. Le souvenir est toujours présent, mais il est moins douloureux.

Pour plus d’informations : http://www.emdr-france.org/