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Groupes thérapeutiques | Jonathan Bronchain | Psychologue | Docteur en psychologie | CTCC Toulouse

Groupes thérapeutiques

Anxiété sociale

Les personnes souffrant d'anxiété sociale présentent une peur intense des situations sociales dans lesquelles elles pourraient être exposées à l'observation ou au jugement potentiel d'autrui.

Pourquoi un groupe de TCC pour traiter l’anxiété sociale?

🎓 Une approche basée sur les données scientifiques les plus récentes
✌️ Un cadre sécurisant : bienveillance et progressivité
📃 Une méthode claire pour s’exposer dans de bonnes conditions
💪 Peu de blabla, pas mal d’action, et des retours très encourageants !

L'objectif de ce groupe est donc de développer de nouveaux apprentissages en travaillant ensemble sur des thèmes tels que la prise de parole publique, la honte, le regard, initier/maintenir une conversation, exprimer une critique/un refus/une demande, l'estime de soi, les stratégies de gestion émotionnelle, les stratégies de gestion des pensées...

Pour toute information : 07.66.11.31.49 ou bronchain.jonathan@yahoo.com

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Jonathan Bronchain
Psychologue clinicien